Top các món ăn hao cơm nhất cho gia đình

Làm sao để thực đơn mỗi ngày trở nên đa dạng mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng? Bài viết này sẽ mách nhỏ cho bạn top các món ăn hao cơm nhất và giúp mâm cơm của bạn thêm đặc sắc. Bỏ túi các gợi ý này để không còn phải băn khoăn việc chọn món cho bữa cơm gia gia đình nhé!

Món ăn hao cơm – Sườn xào chua ngọt

Sườn xào chua ngọt với sườn heo mềm thơm kết hợp cùng vị chua chua ngọt ngọt chinh phục tất cả các thành viên trong gia đình. Món ăn hấp dẫn này mang lại giá trị dinh dưỡng cao do thịt heo chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Vitamin A, vitamin C, kali, canxi, chất sắt,…

Đây là một ăn khá truyền thống và luôn có mặt trong danh sách món ăn hao cơm của mỗi gia đình.

Món ăn hao cơm – Nấm rơm xào tỏi

Nấm rơm xào tỏi được nhiều người yêu thích bởi phần nấm rơm sần sật thấm vị đậm đà và quyện cùng vị đặc trưng của tỏi.

Nấm rơm chứa nhiều protein, không chứa chất béo xấu và hàm lượng carbohydrate thấp có thể làm giảm lượng cholesterol có trong hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nấm rơm có chứa ergothioneine là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.

Món ăn hao cơm – Trứng cút kho thịt ba chỉ

Trứng cút kho thịt ba chỉ với trứng cút thơm béo thấm vị và thịt ba chỉ chín mềm không hề khô hay ngán. Bên cạnh nguồn khoáng chất dồi dào, trứng cút còn có chứa chất chống oxy hóa nên đảm bảo sức khỏe được tăng cường cũng như hỗ trợ chữa trị các vấn đề dị ứng.

Món ăn hao cơm – Đậu hũ non hấp trứng

Đậu hũ non hấp trứng với nguyên liệu quen thuộc, cách thực hiện dễ dàng chắc chắn món này sẽ mang lại hương vị lạ miệng cho bữa cơm gia đình bạn. Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin A, vitamin B, canxi, chất kẽm, phốt pho, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Món ăn hao cơm – Mực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt có sự kết hợp giữa mực dai dai thơm ngon, cùng với các loại rau củ đa dạng giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho bữa cơm gia đình. Mực không những thơm ngon mà còn có hàm lượng protein và chất béo không bão hòa cao, tốt cho hệ tim mạch.

Món ăn hao cơm – Canh rau mồng tơi nấu với mướp

Canh rau mồng tơi mướp là một món ăn dân dã, quen thuộc với tất cả mọi người. Kết hợp với vài nguyên liệu đơn giản như mồng tơi, mướp là bạn đã có một tô canh thanh mát, bổ dưỡng và giải nhiệt hiệu quả rồi.

Mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, trừ thấp nhiệt, giảm béo, chống béo phì. Quả mướp chứa nhiều nước, lipid, canxi, photpho, sắt,… có khả năng chống viêm, chống các nếp nhăn và làm đẹp.

Món ăn hao cơm – Sườn rim mặn

Sườn rim mặn có màu vàng nâu rất bắt mắt và dậy mùi thơm phức. Từng miếng sườn mằn mặn, mềm mại và phủ bên trên là phần sốt sóng sánh, đậm đà. Món ăn này siêu hao cơm luôn đấy.

Món ăn hao cơm – Đậu que xào thịt bò

Món đậu que xào thịt bò có cách chế biến dễ dàng và tiết kiệm thời gian. Thịt bò mềm thơm đậm đà hòa quyện với đậu que giòn ngọt tạo thành một món vừa dễ ăn mà lại giàu chất dinh dưỡng trong bữa cơm gia đình.

Ngoài thịt bò bổ dưỡng, đậu que còn chứa rất nhiều vitamin giúp tăng cường sức đề kháng và hàm lượng chất xơ cao tốt cho tiêu hóa.

Món ăn hao cơm – Gà kho gừng

Gà kho gừng có hương vị đặc trưng với miếng gà được kho thấm đều gia vị, mặn mà vừa phải. Gừng thì cay nồng kết hợp hoàn hảo với thịt gà. Gừng còn có nhiều công dụng tuyệt vời như thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, giảm đau nhức xương khớp,…

Hy vọng những món ăn hao cơm được liệt kê trên đây sẽ mang đến bữa ăn hấp dẫn và bổ dưỡng cho gia đình.