Thói quen xấu làm ảnh hưởng não bộ của con trẻ, phụ huynh cần lưu ý

Não bộ một khi bị tổn thương sẽ để lại những di chứng nặng nề, vì vậy bảo vệ bộ não là điều kiện tiên quyết để có cuộc sống khỏe mạnh.

Đối với trẻ em, não bộ chưa phát triển hoàn thiện, càng nhỏ não bộ càng “mỏng manh”, để não bộ của trẻ hoạt động tốt hơn, nhiều bậc cha mẹ đã thực hiện các chế độ dinh dưỡng hoặc các hình thức tập luyện khác nhau để kích thích tiềm năng của trẻ. Nhưng trong cuộc sống, trẻ có thể có nhiều thói quen vô thức, vô hình làm tổn thương bộ não mà không hề hay biết.

   >>> Nên biết: NattoEnzym Nhật Bản

Ăn nhiều đồ ngọt

Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến trẻ kén ăn, cảm thấy thức ăn nhạt vị, thích ăn thịt hoặc các món có vị đậm đà, nạp quá nhiều đường dễ dẫn đến thừa glycogen trong cơ thể, béo phì, thậm chí là tim mạch. Đáng sợ hơn, ăn quá nhiều đường sẽ làm giảm số lượng tế bào thần kinh ở vùng hippocampus ở giữa não, khiến não bị đình trệ, suy nghĩ chậm chạp, mất trí nhớ. Vậy nên, cha mẹ cần kiểm soát chặt chẽ lượng đồ ngọt trẻ ăn, chỉ nên ăn vừa phải, không nên ăn quá nhiều.

  >>>> Hiểu thêm về: NattoEnzym 1000 ăn được không

Tư thế ngồi học không đúng

Bé thích bắt chéo chân hoặc rung chân, cột sống cong, đầu nghiêng sang một bên, mắt dán quá gần vào trang giấy, nằm sấp làm bài tập, những tư thế xấu này sẽ khiến việc viết và đọc của bé trở nên khó khăn, từ đó gây sưng mắt và giảm thị lực. Để cột sống ở trạng thái cong trong thời gian dài sẽ chèn ép các dây thần kinh cột sống và mạch máu khiến máu cung cấp lên não không đủ, tê liệt dây thần kinh, đau mỏi vai gáy, đau đầu, chóng mặt, thiếu máu lên não, thiếu tập trung, thậm chí tính cách cáu bẳn và ảnh hưởng đến não bộ nghiêm trọng.

Vì vậy, khi con ngồi học cha mẹ phải chú ý sửa tư thế ngồi xấu cho con. Nếu có thể, hãy kết hợp bàn và ghế có chức năng điều chỉnh để giúp trẻ luôn duy trì tư thế ngồi đúng.

Bỏ bữa sáng

   >>> Cần quan tâm: NattoEnzym ưu điểm

Bất kể trẻ em hay người lớn, sau một đêm ngủ nướng, hệ tiêu hóa của cơ thể sẽ rơi vào tình trạng cực kỳ thiếu dinh dưỡng, nếu không ăn vào buổi sáng thì tình trạng thiếu chất của cơ thể sẽ càng trầm trọng hơn, dễ mắc các bệnh về hệ tiêu hóa như trào ngược axit dạ dày, lâu dần dẫn đến đau dạ dày, buổi sáng không có sức lực, thậm chí có thể có các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, trường hợp nặng sẽ ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát triển của cơ thể.

Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ đang trong thời kỳ tăng trưởng và phát triển,. Việc ăn đúng giờ, đặc biệt là ăn sáng không chỉ đảm bảo dinh dưỡng toàn diện mà còn có vai trò sống còn đối với sự phát triển của trẻ.

Cha mẹ hay mắng mỏ con cái

Nếu cha mẹ thường xuyên chỉ trích, chèn ép con cái sẽ khiến não bộ của trẻ luôn trong tình trạng áp lực cao, lâu ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển trí tuệ, đồng thời có thể dẫn đến nhiều bệnh tâm thần.

Là cha mẹ, hã động viên, khen ngợi con nhiều hơn, dù con có làm sai điều gì thì cũng phải kiểm soát giọng điệu, thái độ của mình, không nên tạo áp lực tâm lý quá lớn cho con.

   //// Bạn nên xem: thuốc NattoEnzym